view-top
곰돌군
초보
2016.04.06 15:34
324 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
20키로감량 성공
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 몸무게 120키로 1월 23일 운동시작 오늘날짜 4월 6일 현재 몸무게 99.8키로
20키로 감량 성공했슴다. 앞으로 20키로 더 남았지만..
프사/닉네임 영역
곰돌군
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 시작!
· 02월 10일 (음식 1226kcal, 운동 1490kcal)
· 한달하고 1주일 다이어트의 결과
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
복근운동때 물 마시면 안 좋나요??
1
104
콩과보리
스쿼트 매일? 2일에 한번? 어느걸까요
1
233
여리글래머
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
79kg58를향해
04.06 20:17
부럽고 멋지시네요 저도 목표가 딱 20키로인데~
꼭성공하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바다너머
04.06 15:48
계속하시면 더더 멋진몸. 건강한몸에 한발더 다가설수 있으실꺼예요 .
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
꽃마리
04.06 15:37
머찝니다!!! 화이팅입니다! !!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동