- 둉의
- 입문2016.04.06 22:0440 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 312kcal, 운동 533kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
312/ 800
533/ 711
성공
(310)
아침식사 : 126kcal (40.38%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
간식 : 186kcal (59.62%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 533kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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330
