- 어린제왕
- 초보2016.04.06 17:1484 조회0 좋아요
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Q.근력운동을 할까 하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 하는데 무릎이 아파서요.
제가 예전에 무릎이 고장난적이 있어서 다시 그러면 뼈 뚫고 고정해야 한다고해서 걱정스럽네요.
혹시 무릎 걱정 없이 하체 근육운동 하는 방법 없을까요?
제가 예전에 무릎이 고장난적이 있어서 다시 그러면 뼈 뚫고 고정해야 한다고해서 걱정스럽네요.
혹시 무릎 걱정 없이 하체 근육운동 하는 방법 없을까요?
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