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  • 모나마
  • 초보2016.04.06 22:0396 조회0 좋아요
Q.식사를 어찌해야할지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1800칼로리 정도 먹고 운동해도 살은 빠지겠죠? ㅎ

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칼로리 조절과 식욕조절은 어떻게 하나요?ㅠㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 아줌이지만
  • 04.06 23:05
  • 여자분이신가요?
    하루 1800칼로리먹으면 운동해도 안빠질꺼요.
    제가 하루 세타임씩 수업할때도 막 먹음 쪘걸랑요 ㅠ
    먹는게 70 운동은30 입니다.
    먹고 운동 많이하면 더 찌지는 않아요
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