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  • 뚱띵이☞일반
  • 입문2015.02.03 00:53115 조회0 좋아요
지식 좀 얻어갈수 있을까요??
이번에 도저히 안될 것 같아 해보려고요.
제가 오래 갈 수 있을지는 모르겠지만 모르는게 많으니 다른분의 지식을 조금 얻어갈게요~~

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댓글 (5)

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입문
  • 뚱띵이☞일반
  • 02.05 22:59
  • 좋은정보 고맙습니다~
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.03 06:42
  • 홈트레이닝에
    재미난거 꽤많아요~~
    이것저것 해보시고 제일잘맞는걸로
    꾸준히하시는게 좋은거같아요~~
    다욧후에도 즐길수잇는걸로용
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지존
  • 하비_IM★
  • 02.03 01:20
  • 천천히 차근차근해요ㅇㅅㅇ 우선 저염식과 밀가루 줄이기를 하시면서 홈트레이닝을 이용해보세요~ 하루에 10분이라도 운동하자 조금식 늘려 가보세요^^
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정석
  • 조화
  • 02.03 01:03
  • 너무 운동 많이 하는것도 안좋은것 같아요. 다이어트 기간에만 하는게.아니라 꾸준하게 할 수 있는 운동들을 해서 계속 유지할수 있도록 하는것도 중요하더라구요ㅠ
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정석
  • 진토소영
  • 02.03 00:55
  • 저는물많이마시기를추천합니다.
    하루에물1.5L를마시고점점늘려나가면좋을것같아요ㅎㅎㅎ 화장실을 자주간다는게단점이지만!!
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