- 도도팡
- 초보2016.04.07 23:0248 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1291kcal, 운동 378kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1291/ 1143
378/ 190
성공
(41)
점심식사 : 550kcal (42.60%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 620kcal (48.02%)
| [버거킹] 와퍼 (1개, 278g) | 620kcal |
간식 : 121kcal (9.37%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
운동 : 378kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 런지 (10분) | 70kcal |
| 와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
| 구두신고걷기(높은굽) (20분) | 64kcal |
| 구두신고걷기(높은굽) (20분) | 64kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
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