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  • 폭포포
  • 정석2015.02.03 17:07272 조회0 좋아요
다이어트 약2주차 탈이났어요
하... 아침부터 밥먹으니까 배가 욱신욱신 생리통도 똥나올듯한 배도 아닌것이 너무 아프길래 참고 참았습다. 아픈배 움켜잡고 할일 하고 겨우겨우 내과에 와 주사맞고 약처방받았습니다. 의사쌤이 말하기를 과도한 스트레스와 규칙적이지 못한 수면생활(방학이라서) 밥먹는 시간 양때문에 위점막이 좀 상한것같고.... 하..... 무작정 다이어트 하지 마세요 병만 더 키워요 ㅠㅠㅠ 저도 이제 딱딱 정해서 밥도먹고 잠도 일찍일찍자야겠어요~

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댓글 (6)

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정석
  • 폭포포
  • 02.03 18:10
  • 룰루ff ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 하다가 병나기전에 더더욱 관리 열심히 해야겠어요.. 너무 욕심을 부리면 않되겠어요..
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정석
  • 룰루ff
  • 02.03 17:51
  • 저도 몇년전에 다이어트 한다고 시리얼로만 먹고 그러다가 위염이랑 장염이랑 같이 오고 그랬었어요!속시리고 장난아니엿져ㅠㅠ
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정석
  • 폭포포
  • 02.03 17:37
  • 진진호이 굶어도 건강하게 굶어야할것같아요. 비타민 챙겨먹고 중간중간 바나나한개 고구마한개 견과류 한줌등을 끼워서 먹는게 좋다고 하더라구요.
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정석
  • 폭포포
  • 02.03 17:36
  • 옥성 좋은팁 감사해요♥♥♥
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초보
  • 진진호이
  • 02.03 17:17
  • 무작정 굶으면 안되겠군요. 적게 먹는게 힘들어서 아침 저녁은 굶었는데....ㅠㅠ
    힘내시고 얼릉 쾌차하세요~~~~~
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정석
  • 옥성
  • 02.03 17:11
  • 많이 아프실것같아요.. 밥 안먹고 굶으면 위에서 위액이 나온다고 하더라고요... 저도 밥안먹고 스트레스를 받아서 스트레스성 위염이 있거든요 지금은 어느정도 익숙해져서 괜찮기는하지만.. 한동안은 다이어트는 식사를 줄여서 하는것보다는 운동으로 하시거나 스트레스 안받고 휴식을 취하는게 맞는것같네요 힘내세요!!
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