- 레드*썬
- 입문2016.04.08 01:5038 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 666kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
666/ 1097
420/ 182
성공
(669)
아침식사 : 233kcal (34.98%)
| 시금치 (1소접시, 50g) | 13kcal |
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
| 샐러리 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 사과 (1회분, 350g) | 199kcal |
점심식사 : 73kcal (10.96%)
| 양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 50g) | 37kcal |
저녁식사 : 360kcal (54.05%)
| 흰죽 (1대접, 500g) | 360kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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