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유진99
정석
2016.04.07 21:41
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Q.
오늘 저녁 햄버거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 저녁에 햄버거를 먹엇는데 어떠칼까요?ㅜㅜ 운동을 해야 겟죠?? 하ㅜㅜ 그래서 내일 아침에 열심히 조깅하고 무조건 소식 할려고 합니다 일주일에 한번쯤은 이러케 먹어도 될까요??
그래도 먼가 계속 걱정이 되네요ㅜㅜ
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유진99
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정석
유진99
04.07 21:43
넵 감사합니다ㅜㅜ
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지존
만수국
04.07 21:43
일주일에 한번
나중에는 일주일에 두번
점점 자기합리화 해서
실패 할 수 있어요
일단 먹은거는 어쩔 수 없고요
계속 다이어트 진행하세요
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