view-top
하면 할 수 있다
초보
2016.04.07 23:19
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
남들과 다른 발목 손목때문에 운동을 어떻게 해야될지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남들과 달리 발목 손목이 부실해서 자주 다칩니다 그래서 운동하는것도 남들처럼 하면 바로 무리가 가더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할지 고민이 큽니다
프사/닉네임 영역
하면 할 수 있다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험하고싶습니다!!
· 천안!!
· 다이어트 시작하렵니다~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학생 다이어트
2
119
hago
배에서 꼬르릌 소리 안 나는법 없나요 ㅜ
1
83
Redrose
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
디토
04.08 07:16
스포츠테이핑이 있습니다.
운동할때 손목,발목에 테이핑을 하시면
테이프의 힘으로 받쳐주기때문에 안정성
과 보조적인 힘을 얻을수있습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꾸주니해
04.07 23:32
걷기는 그다지 무리도 안가고 좋은 유산소 운동이라서 하루에 꼭 만보씩 걸어보심이 어떨까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동