- 폴리애나
- 다신2015.02.04 08:32383 조회0 좋아요
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지방은 줄고 몸무게는 늘고 ㅋㅋ
복근운동한지 6일째에요. 퍼펙트싯업 기구를 사용해서 다신 30일 복근 운동 중이랍니다. 그리고 시간날때마다 수시로 크런치 해주고요..
며칠만에 몸무게를 쟀는데 변화가보여서 기쁨의 포스팅을 올려요 ㅋㅋ 몸무게는 0.3kg 증가했는데 체지방이 1%나 줄었더라구요. 근육량은 늘었구요. 비슷한시간에 비슷한 조건에서 측정했으니 확실하게 변한거겠죠 ㅎㅎㅎ
새벽에 운동하기 힘들었는데 체지방계보며 흐뭇하게 마지막 운동 중이에요 ㅎㅎ
혹시나 일시적인 현상이라도 오늘하루는 행복할 것 같아요~ 다신 다이어터님들 모두 즐건 하루 되세요^^
며칠만에 몸무게를 쟀는데 변화가보여서 기쁨의 포스팅을 올려요 ㅋㅋ 몸무게는 0.3kg 증가했는데 체지방이 1%나 줄었더라구요. 근육량은 늘었구요. 비슷한시간에 비슷한 조건에서 측정했으니 확실하게 변한거겠죠 ㅎㅎㅎ
새벽에 운동하기 힘들었는데 체지방계보며 흐뭇하게 마지막 운동 중이에요 ㅎㅎ
혹시나 일시적인 현상이라도 오늘하루는 행복할 것 같아요~ 다신 다이어터님들 모두 즐건 하루 되세요^^
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