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  • 흑까칠
  • 입문2016.04.08 19:3214 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 2740kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2740/ 2302

0/ 383

실패
(821)

아침식사 : 405kcal (14.78%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal

점심식사 : 1,835kcal (66.97%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
오징어튀김 (2인분, 484g) 756kcal
고등어 (1회분, 100g) 271kcal

저녁식사 : 500kcal (18.25%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal

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