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  • 킬러조
  • 입문2015.02.04 18:32150 조회0 좋아요
시간이 지나니 살이 안빠지네요
ㅠㅠ

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  • 킬러조
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정석
  • 뛰룩뛰룩
  • 02.04 20:02
  • 운동강도를 약간 올리시면 정체기가 금방 지나고 더 빨리 빠져요! 예를들어 런지 20개씩 3세트씩만 했다면 2세트 더 늘린다든지!
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