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우리연지사랑해
정석
2016.04.08 18:57
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04월 08일 (음식 724kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
724
/ 914
0
/ 152
성공
(38)
아침식사 : 81kcal (11.19%)
마카다미아 (1/2인분)
45kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (3/4포, 9g)
36kcal
점심식사 : 571kcal (78.87%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분)
144kcal
저녁식사 : 52kcal (7.18%)
무첨가플레인요구르트 (1/2개, 50ml)
52kcal
간식 : 20kcal (2.76%)
[크라운] 땅콩캬라멜 (1낱개, 8g)
20kcal
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· 03월 05일( 아침식사 203kcal)
· 완성은 했는데
· 08월 08일 (음식 501kcal, 운동 60kcal)
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04월 08일 (음식 598kcal)
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레이시
04월 08일 (음식 470kcal)
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작은푸우
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