- 에피솔
- 입문2016.04.08 20:3616 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 263kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
263/ 800
104/ 1356
실패
(715)
점심식사 : 262kcal (99.62%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 30kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 순두부 (1/2모, 100g) | 47kcal |
간식 : 1kcal (0.38%)
| 페퍼민트차 (1잔, 100ml) | 1kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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