- 45할수있다
- 정석2016.04.08 18:4954 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 370kcal, 운동 475kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
370/ 1111
475/ 185
성공
(1031)
저녁식사 : 303kcal (81.89%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 40g) | 12kcal |
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g) | 291kcal |
간식 : 67kcal (18.11%)
| [건국]무첨가 두유 (1회, 160g) | 67kcal |
운동 : 475kcal
| 런닝머신 걷기 | 324kcal |
| 레그 익스텐션 | 21kcal |
| 레그프레스 | 21kcal |
| 라잉 레그 컬 | 21kcal |
| 이소라 다이어트1 (5분) | 38kcal |
| 티파니 | 50kcal |
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