- 쎄라아
- 초보2016.04.08 15:5217 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1556kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1556/ 1647
78/ 274
실패
(105)
아침식사 : 437kcal (28.08%)
7:50
콩밥
멸치 김 콩 김치
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 1,119kcal (71.92%)
11:50
떡볶이 김밥 식빵
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| 식빵 (3.0쪽, 120g) | 330kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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