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  • 무이7979
  • 초보2016.04.08 19:1268 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1600/ 1913

0/ 318

실패
(5)

아침식사 : 386kcal (24.13%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 551kcal (34.44%)
불고기 (1.5인분) 241kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 658kcal (41.13%)
모듬소세지 (1회분, 50g) 132kcal
삼겹살구이 (1인분, 101g) 336kcal
소주 (3잔, 135ml) 190kcal

간식 : 5kcal (0.31%)
[요거프레소] 아메리카노 (1컵) 5kcal

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