- 운동꽃
- 정석2016.04.08 22:2026 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1048kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1048/ 1020
500/ 170
성공
(302)
점심식사 : 805kcal (76.81%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 426kcal |
| 냉동만두 (4개, 68g) | 140kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 62kcal |
저녁식사 : 231kcal (22.04%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 48g) | 36kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 70ml) | 37kcal |
간식 : 12kcal (1.15%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 3g) | 12kcal |
운동 : 500kcal
| 줄넘기(시간) (50분) | 500kcal |
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