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  • 싱숭싱송
  • 초보2016.04.09 01:3724 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 2567kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2567/ 800

0/ 2363

실패
(4130)

아침식사 : 377kcal (14.69%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
쇠고기 (1회분, 100g) 218kcal
백김치 (1소접시, 50g) 10kcal

점심식사 : 905kcal (35.26%)
돼지고기수육 (1인분, 250g) 449kcal
보쌈김치 (1소접시, 104g) 69kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
잔멸치 (1회분, 100g) 238kcal

저녁식사 : 292kcal (11.38%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) 210kcal
초콜릿 (1인분, 40g) 82kcal

간식 : 993kcal (38.68%)
[농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 85g) 480kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) 130kcal
누룽지 (1인분, 100g) 383kcal

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