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  • 썰레임
  • 초보2016.04.09 15:0852 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1503kcal, 운동 172kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1503/ 1324

172/ 220

실패
(227)

아침식사 : 485kcal (32.27%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal

점심식사 : 757kcal (50.37%)
[농심] 신라면 (1.5봉, 180g) 757kcal

간식 : 261kcal (17.37%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 8g) 43kcal
크라운산도 크림맛 (1.5개, 15g) 73kcal
[롯데] 빠다코코낫 치즈 (1회분, 30g) 145kcal

운동 : 172kcal
투명줄넘기 (5분) 30kcal
보통 걷기 (18분) 46kcal
보통 걷기 (37분) 96kcal

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