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  • 정석2016.04.10 20:4928 조회0 좋아요
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04월 09일 (음식 1259kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1259/ 1602

0/ 267

성공
(77)

아침식사 : 79kcal (6.27%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 471kcal (37.41%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
고구마줄기나물 (1인분) 64kcal
들메밀실곤약 (1회분, 100g) 15kcal
곤드레밥 (1공기, 150g) 256kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
사과쥬스 (1컵, 200ml) 88kcal

저녁식사 : 644kcal (51.15%)
[자연식밥상] 고구마크림빵 (1개, 57g) 148kcal
닭강정 (2소접시, 215g) 496kcal

간식 : 65kcal (5.16%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) 45kcal
[예스통상] 호올스허니레몬 (2회분, 22g) 20kcal

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