- 지수맘v
- 정석2016.04.10 00:3816 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 963kcal, 운동 325kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
963/ 1524
325/ 254
성공
(633)
아침식사 : 199kcal (20.66%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 70g) | 94kcal |
| 쌈장 (1회분, 63g) | 11kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
점심식사 : 700kcal (72.69%)
| 뷔페 (회분) | 700kcal |
간식 : 64kcal (6.65%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
운동 : 325kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
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