- 토깽2
- 정석2015.02.05 23:03327 조회0 좋아요
11일차
아침 : 호밀빵한쪽이랑 계란후라이 기름아주살짝두르고 소금도 조금만 쳐서 먹었당ㅋㅋ
점심 : 군고구마 작은거 2개
저녁 : 쫄면 야채많이! 면은 나름 조금!
총 1014칼로리 먹음
쫄면말고 다른과일을먹었으면 좋았을텐데ㅜ
엄마가넘맛있게만들어서☞☜
운동 : 30일다리라인만들기9일차, 춤추기1시간
30일복근만들기는오늘도저히못하겠다...
저녁에먹은쫄면이체했는지 속이너무안좋고 머리도아프고ㅜㅜ
그래도..오늘아침에 몸무게 쟀는데 일의자리숫자가 내려갔다!!ㅋㅋㅋㅋ 행복해♥
점심 : 군고구마 작은거 2개
저녁 : 쫄면 야채많이! 면은 나름 조금!
총 1014칼로리 먹음
쫄면말고 다른과일을먹었으면 좋았을텐데ㅜ
엄마가넘맛있게만들어서☞☜
운동 : 30일다리라인만들기9일차, 춤추기1시간
30일복근만들기는오늘도저히못하겠다...
저녁에먹은쫄면이체했는지 속이너무안좋고 머리도아프고ㅜㅜ
그래도..오늘아침에 몸무게 쟀는데 일의자리숫자가 내려갔다!!ㅋㅋㅋㅋ 행복해♥
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