- 소년웬디
- 정석2016.04.09 18:4523 조회0 좋아요
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04월 09일 (음식 645kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
645/ 1655
0/ 275
성공
(735)
아침식사 : 308kcal (47.75%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 40g) | 146kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 69kcal (10.70%)
| [미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 14g) | 63kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
저녁식사 : 268kcal (41.55%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 40g) | 57kcal |
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