- 넘너리
- 정석2016.04.10 00:5927 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1053kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1053/ 1271
0/ 211
성공
(7)
아침식사 : 207kcal (19.66%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 380kcal (36.09%)
| 쌀밥 (1인분, 105g) | 156kcal |
| 호박전 (1인분, 60g) | 75kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 100g) | 115kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
저녁식사 : 233kcal (22.13%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
간식 : 233kcal (22.13%)
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
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