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  • 박팝콘
  • 정석2016.04.09 20:0564 조회0 좋아요
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04월 09일 (음식 1384kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1384/ 2323

0/ 387

성공
(552)

점심식사 : 669kcal (48.34%)

진수성찬이다

계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
돼지감자 (1회분, 30g) 22kcal
양념고추장아찌 (1인분, 30g) 20kcal
냉이된장국 (1/2대접, 380g) 50kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) 79kcal
[홈플러스] 소고기버섯덮밥소스 (1회분, 100g) 65kcal

저녁식사 : 349kcal (25.22%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g) 200kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

간식 : 366kcal (26.45%)

[할리스] 청포도 스파클링 (1레귤러, 384ml) 190kcal
델리만쥬 (4.0개, 60g) 176kcal

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초보
  • Djajaj
  • 04.09 16:18
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