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Sjeong013
정석
2015.02.06 17:40
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Q.
30일하체운동할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트랑런지하고나면
무릎에서바로위쪽 근육에힘제일들던데
이렇게하는거맞나요?
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Sjeong013
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정석
Sjeong013
02.06 18:09
다욧해서00
네ㅠㅎ! 감사합니다!
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다욧해서00
02.06 18:08
근육은 없어져요 저 복싱했었는데 하다보면 근육은 곧 사라지더라구요ㅎㅎ근데 발목 다쳐서 그만둔건 함정ㅎㅎ조심히 운동하세요ㅠㅠ
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정석
Sjeong013
02.06 18:03
푸루
ㅠ근육은없어지는건가요..?
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초보
푸루
02.06 18:02
네, 저도 그거 하면 허벅지 앞쪽 다리에 근육도 조금 일시적으로 생기기도 했고 특히나 스쿼드하면 힘들더라고요..
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