- ving96
- 정석2015.02.06 17:37106 조회0 좋아요
Q.식단을 어떻게 짜면 좋을지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 위가 작은 건지 뭔지 막상 식사를 할 때 많이 못 먹고 나중에 꼭 배고프다고 찡찡댑니다. 그러다 보니 본의 아니게 폭식을 하게 되서 계획을 다 망쳐놓은 경우가 다반사인데요, 이럴경우 식단을 어떻게 짜면 좋을까요?
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