- Jepirose
- 초보2016.04.10 00:4427 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 2498kcal, 운동 617kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2498/ 3248
617/ 541
성공
(827)
아침식사 : 442kcal (17.69%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 442kcal |
점심식사 : 1,320kcal (52.84%)
| 롤샌드위치 (1인분) | 420kcal |
| 유부초밥 (10개, 150g) | 900kcal |
저녁식사 : 616kcal (24.66%)
| 닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
| [오뚜기] 생면사리 (1봉지, 200g) | 275kcal |
간식 : 120kcal (4.80%)
| 비타민워터 트리플엑스 (4컵, 600ml) | 120kcal |
운동 : 617kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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