와 이거대박템인듯ㅎㅎ
제가 콩가루 되게 조아하는데
이걸로하면 되겟다싶을정도로
고소하고 맛나요ㅠ♥
렌틸콩 이렇게맛난줄 미처 몰랏엇다니..
그래서 오늘의 아침은 렌틸콩가루로
바나나장식을 햇습니다ㅎ
인절미콩가루랑 먹을때보다 달진않지만
더고소해서 좋앗어요♥
어제아침이랑 구성은 좀다르디만
양은 비슷하게 요런형식으로 먹엇거든요ㅎ
근데 포만감쩔어요ㅠ
렌틸콩효과가 큰 듯!!
식이섬유가 100g 120% !!!!!!!
진짜 단백질도 식이섬유도 정말 짱짱!
치아시드나 퀴노아보다 높더라구요ㅎ
게다가 지방도 낮구!!!!
렌틸콩 완전 사랑해줘야겟어요♥♥
모두 즐건아침되세요♥