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  • 방해하지마!
  • 정석2016.04.10 22:4932 조회0 좋아요
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04월 10일 (음식 1010kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1010/ 1224

456/ 204

성공
(467)

아침식사 : 255kcal (25.25%)

야채볶음밥 (1/2인분, 99g) 255kcal

점심식사 : 347kcal (34.36%)

[통밀로만]통밀 모닝빵 (2개, 64g) 160kcal
꿀탄미숫가루이야기 (1.5병, 345ml) 187kcal

저녁식사 : 408kcal (40.40%)

[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) 260kcal
[교촌치킨] 교촌후라이드 (2낱개, 24g) 148kcal

운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

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