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  • 굿모닝샤
  • 입문2016.04.10 12:5122 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 955kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

955/ 2319

162/ 386

성공
(1140)

점심식사 : 497kcal (52.04%)
비빔밥 (1인분, 340g) 497kcal

저녁식사 : 458kcal (47.96%)
돼지족발 (1큰접시, 100g) 262kcal
불족발 (1회분, 70g) 105kcal
쟁반국수 (1인분, 40g) 91kcal

운동 : 162kcal
런닝머신 걷기 (40분) 162kcal

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