- 러쀼
- 정석2016.04.10 19:5527 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 643kcal, 운동 636kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
643/ 879
636/ 146
성공
(727)
아침식사 : 360kcal (55.99%)
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g) | 360kcal |
점심식사 : 79kcal (12.29%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 79kcal (12.29%)
| [놀부] 김치부대찌개 (1회분, 100g) | 79kcal |
간식 : 125kcal (19.44%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 30g) | 110kcal |
운동 : 636kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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