- 마작판
- 초보2016.04.10 22:2554 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1475kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1475/ 1456
0/ 242
실패
(260)
아침식사 : 663kcal (44.95%)
| [삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g) | 475kcal |
| 쭈꾸미 (4소접시, 400g) | 188kcal |
점심식사 : 250kcal (16.95%)
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 133kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
저녁식사 : 562kcal (38.10%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
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