- Kocolo
- 정석2016.04.10 23:5129 조회0 좋아요
04월 10일 (운동 1632kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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1632/ 1211
성공
(1221)
운동 : 1,632kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 스텝퍼 (60분) | 420kcal |
| 마운틴클라이머 (20분) | 300kcal |
| 케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 바벨 굿모닝 (10분) | 60kcal |
| 런지 (20분) | 140kcal |
| 크런치 (20분) | 160kcal |
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