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  • 아이러니군
  • 정석2016.04.10 17:14571 조회0 좋아요
오늘은 보식하다가 일반식 치팅 하는 날!
일요일이고 해서 마음 먹고 치팅 한번 했어요.
남친님이랑 갈비정식 먹었네요.
오이소박이는 물에 씻어먹고 (너무 매웟어요 ㄷㄷ)
된장찌게는 두부만 두어개 건저먹고 갈비 3점에, 밥은 반공기만!
계란찜이 너무 맛있어서 계란찜만 좀 흡입했네요.
메추리알은 두개! 혹시 몰라서 꼭꼭 씹어먹고...
그렇게 먹었더니 배불러서 배부른 순간 숟가락 딱 내려놨어요.
너무 행복했네요 ㅎㅎㅎ 매일 샐러드랑 과일, 미음에 죽만 먹다가 오랫만에 밥을 먹으니 너무 행복했어요. ^^ 이제 또 한주간은 열심히 생식할거에요~ ㅎㅎ

모두 화이팅 하세요~ ^^♡

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정석
  • 아이러니군
  • 04.10 17:18
  • 아 참, 이렇게 먹기 전에 아침엔 과일주스로, 저녁엔 다이어트용 워터젤리로 먹을 거구요 치팅 했지만 오늘 총 칼로리는 512칼로리입니다 ㅎ
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