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  • mustbe
  • 초보2016.04.11 00:5219 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1548kcal, 운동 617kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1548/ 1718

617/ 286

성공
(502)

점심식사 : 856kcal (55.30%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

저녁식사 : 692kcal (44.70%)
간장치킨 (1/4회분, 25g) 95kcal
카스맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 (3/4봉, 90g) 375kcal

운동 : 617kcal
보통 걷기 (60분) 145kcal
샤워 (16분) 64kcal
낚시 (60분) 240kcal
노래부르기 (60분) 168kcal

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