- 윤영이
- 입문2016.04.10 21:1525 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1226kcal, 운동 39kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1226/ 1540
39/ 256
성공
(97)
점심식사 : 590kcal (48.12%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
저녁식사 : 154kcal (12.56%)
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
간식 : 482kcal (39.31%)
| [파리바게뜨] 사각피자빵 (1/2개, 65g) | 152kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 50kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
운동 : 39kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (5분) | 39kcal |
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