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  • 웽이
  • 초보2016.04.11 07:05131 조회0 좋아요
Q.몸무게 감량 및 유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금한게 있는데요 몸무게를 빼다가 자신의 적당량이 다빠지면 과식안하고 운동 많이해도 안빠지겠죠? 참 몸무게 유지는 어떻게 하나요?

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댓글 (4)

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초보
  • 웽이
  • 04.11 17:28
  • 잠냥이 꾸준히 운동해야겠어요!!
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초보
  • 웽이
  • 04.11 17:28
  • 아줌이지만 헐..진짜요??요즘 적게먹고 있기는한데..ㅠㅠ
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지존
  • 잠냥이
  • 04.11 15:44
  • 빠집니다 제작년에 8키로 전도 빠졌는데요 4키로는 다욧 끝나고 나서 꾸준히 운동하면서 5개월걸쳐서 천천히 빠졌더랬습니다
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.11 08:01
  • 예전에 그런글 본적 있어요.
    밥을 반으로 줄여먹어 살을 뺐으면 평생 밥은 반공기를 먹어야 그몸을 유지 된다뉸 ㅜㅜㅜ
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