- 림띵
- 입문2016.04.11 19:5449 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1607kcal, 운동 925kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1607/ 848
925/ 141
성공
(26)
아침식사 : 972kcal (60.49%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
| 송편 (1인분) | 338kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 누룽지 (1인분, 70g) | 268kcal |
점심식사 : 318kcal (19.79%)
| [이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼 (1팩, 250g) | 318kcal |
간식 : 317kcal (19.73%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
운동 : 925kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 에어로빅 (20분) | 120kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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