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  • 입문2016.04.11 18:2617 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1677kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1677/ 1972

0/ 328

실패
(33)

아침식사 : 192kcal (11.45%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 (1회분, 25g) 40kcal

점심식사 : 912kcal (54.38%)
치킨스테이크 (1접시) 475kcal
연어샐러드 (1인분, 230g) 323kcal
양송이스프 (1공기, 300g) 114kcal

저녁식사 : 573kcal (34.17%)
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
잡곡밥 (1.5공기, 315g) 469kcal

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