- forgetmenot41
- 다신2016.04.12 06:3721 조회0 좋아요
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04월 11일 (음식 942kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
942/ 800
312/ 648
실패
(478)
아침식사 : 478kcal (50.74%)
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 금귤 (4.0개, 56g) | 36kcal |
점심식사 : 232kcal (24.63%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 232kcal (24.63%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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