- airbone02
- 초보2016.04.12 00:0935 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1247kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1247/ 1739
228/ 289
성공
(431)
점심식사 : 592kcal (47.47%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 504kcal (40.42%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
| 과자 (1회분, 150g) | 50kcal |
간식 : 151kcal (12.11%)
| 아메리카노 (1.5잔, 705ml) | 22kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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