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  • airbone02
  • 초보2016.04.05 23:4727 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1755kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1755/ 1739

342/ 289

성공
(37)

아침식사 : 332kcal (18.92%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

점심식사 : 782kcal (44.56%)
돈가스 (1인분) 574kcal
카레 (1/2인분) 208kcal

저녁식사 : 497kcal (28.32%)
비빔면 (1인분) 497kcal

간식 : 144kcal (8.21%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal

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