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  • Joseehan
  • 입문2016.04.11 23:3570 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 142kcal, 운동 926kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

142/ 800

926/ 397

성공
(1187)

간식 : 142kcal (100.00%)
피자치즈 (1회분, 50g) 112kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 20g) 30kcal

운동 : 926kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
플랭크 (2분) 36kcal
케틀벨 스윙 (10분) 200kcal
버피테스트 (10분) 250kcal
킥복싱 (10분) 100kcal
덤벨 원투 (30회) 100kcal

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