- Joseehan
- 입문2016.04.22 14:2355 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 200kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
200/ 800
648/ 397
성공
(851)
점심식사 : 200kcal (100.00%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
운동 : 648kcal
| 버피테스트(세트) (25회) | 75kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
| 타바타 운동 (10분) | 80kcal |
| 킥복싱 (20분) | 200kcal |
| 사이드밴드 (10분) | 80kcal |
0
31
