- 계란고구마
- 초보2016.04.11 23:2774 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1275kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1275/ 1759
840/ 293
성공
(1032)
점심식사 : 450kcal (35.29%)
| 회덮밥 (1인분, 330g) | 450kcal |
저녁식사 : 468kcal (36.71%)
| 육개장 (1인분, 150g) | 164kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 90g) | 38kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
간식 : 357kcal (28.00%)
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
| [롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) | 100kcal |
| [해태제과] 후렌치파이사과 (1회분, 26g) | 126kcal |
| [립톤] 밀크티 (1포, 14g) | 55kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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