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  • 돌돌돌돌
  • 초보2016.04.12 22:5112 조회1 좋아요
04월 11일 (음식 1710kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1710/ 800

0/ 328

실패
(1238)

아침식사 : 309kcal (18.07%)
[오뚜기] 3분 렌틸짜장 (1봉지, 200g) 200kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal

점심식사 : 642kcal (37.54%)
[농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) 520kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

저녁식사 : 627kcal (36.67%)
치킨 (2조각, 170g) 498kcal
L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 275ml) 129kcal

간식 : 132kcal (7.72%)
[삼양] 꽃게랑 (1/2회분, 25g) 132kcal

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