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  • 비키니44
  • 다신2016.04.17 19:2841 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 686kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

686/ 800

342/ 202

성공
(254)

아침식사 : 245kcal (35.71%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
오레오 (1봉지, 50g) 240kcal

점심식사 : 71kcal (10.35%)
배 (1개, 100g) 41kcal
청포도사탕 (1개, 8g) 30kcal

저녁식사 : 370kcal (53.94%)
쇠고기안심 (1회분, 200g) 308kcal
대하구이 (1마리, 150g) 27kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal

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